准备一小把花椒和半块生姜,将花椒放在脚盆中,生姜完全拍碎,拍烂,将生姜也放入脚盆中,加入刚烧开的水,浸泡一段时间,待温度可以下脚的时候,将脚放下去,浸泡20到30分钟,中间水不热了就加热水,继续泡。
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