1.花椒姜水泡脚上火之后,需要将立即停止用花椒姜水泡脚的行为。
2.然后食用一些清凉解热的食物,比方说苦瓜、冬瓜、山竹、西瓜、莲子心等食物。
3.如果上火导致身体已经不适,可以食用一些清凉降火的药物,比如说牛黄解毒丸、板蓝根颗粒等物质。
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