陈皮红豆汤有一定的减肥效果。
陈皮和红豆的热量都不是很高,符合减肥人士的饮食原则,加上红豆中含有的石碱成分,可以增加肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,促进粪便的排出,进而减轻体重,具有一定的减肥效果,而且经常食用红豆可以有效的消除大腿及腹部的赘肉。
最好是每天在餐后食用,先坚持食用两个星期,看效果如何。
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