石榴籽治便秘怎么吃

石榴籽治便秘应该直接和石榴果肉一起打成石榴汁饮用。

石榴籽单吃较难下咽，并且嚼起来十分困难，不易嚼碎，并且还不易于消化，将石榴籽和石榴果肉一起打成石榴汁，滤过大颗粒后饮用，更方便消化，并且食用也方便，可以在晨起的时候饮用一杯，有润肠通便的作用。