适量喝矿泉水对身体有好处

具有一定的健胃消食作用

很多矿泉水中含二氧化碳,碳酸氢钠,碳酸氢钠进入胃中可以分解成二氧化碳和水,二氧化碳可以刺激肠胃蠕动,有助于消化液分泌,进而起到刺激食欲的作用。

调节体内酸碱平衡

矿泉水中含有大量的矿物质,进入人体后在体内呈现为生理碱性,而人体往往呈生理酸性,饮用适量的矿泉水有利于调节体内的酸碱平衡,预防机体酸中毒现象。