吃柿子有时有涩涩的感觉,那就是单宁酸,若柿子吃过量,且与高量蛋白质的食物一起食用,如乳制品或海鲜等,会产生凝块而引发肠胃不舒服。
虽说一般适量摄取不会有太大问题,但引发中毒甚至造成死亡,在学理上都是无法理解及成立的。
要特别提醒,任何食物若暴饮暴食,都会造成肠胃极大负担,且建议肠胃道较敏感的人,对含高量单宁酸的水果与高蛋白质的食物最好分开食用。
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