1. 经期前后吃酒酿蛋,并且一直搭配食用维生素B族,因为维生素B族有雌激素的合成原料,补充维生素B族,可以增加雌激素的合成量。
2. 经期前后三天加上经期整个时间段多吃富含蛋白质的食物,可以促进胸部乳腺的发育和生长,有帮助胸部丰满的作用。
3. 身体很瘦的女性食用是酒酿蛋丰胸可以一天吃两次,这样丰胸效果更好。
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