紫苏鱼腥草姜丝汤

若是食用红薯之后出现腹痛、腹胀等消化不良的情况，再食用了性寒的柿子，加重了肠道的滑利性，会容易出现腹泻的情况，此时可以食用一些紫苏鱼腥草姜丝汤，紫苏、姜丝有驱寒的作用，鱼腥草有止泻的作用，因此吃完红薯和柿子之后喝一些紫苏鱼腥草姜丝汤可以防止腹泻。