小孩吃多少枸杞合适

小孩吃枸杞的量是要看体质决定的。

1. 体质燥热的孩子食用枸杞就要控制在一天10粒左右，泡水和炖汤食用都可以。

2. 一般儿童每天可以食用10克枸杞，而体质虚寒的儿童要1克1克增加食用量，每次都要等身体完全适应之后再加量。