喝温热水
温热水不仅有温暖肠胃的作用,而且还能加快雪莲果和螃蟹在体内的代谢速度,从而减轻身体的不适感。
喝生姜红糖水
雪莲果和螃蟹性质含量,适当的喝点生姜红糖水可以驱除体内的寒气,暖胃,从而缓解身体的不适。
按摩腹部
按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式按摩腹部,不仅可以促进食物的消化,而且还具有暖身的作用,改善身体的不适。
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