酸奶可随意搭配

酸奶因其口味润滑，可与多种食物搭配，且口感非常清爽。其适合与淀粉类食物搭配使用，比如面包、米饭、面条等，但若要与香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用，肉食中的亚硝酸会与酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物，不推荐搭配食用。

酸奶虽然好处多多，但妈妈们也不要忽略孩子身体情况，特别是肠胃虚弱，腹泻腹痛的孩子，即使恢复正常了也不要立即让孩子喝酸奶。