一次喝多少奶茶合适

一次喝500毫升奶茶即可。

奶茶中糖分含量丰富，多食易引起肥胖，因此，一次不宜过多食用，以一杯中等大小的奶茶即可，大概就500毫升左右的样子。而且，也不建议天天食用奶茶，以一周平均食用1-2次为宜。