西梅保持肠道健康

无论是新鲜的西梅还是加工的西梅，都含有助肠道蠕动的自然糖类-果寡糖和有助排毒通便的高纤维，这两类物质的功效跟活性乳酸饮品一样，有助于帮助肠内有益菌的繁殖，同时抑制有害菌增生，减低有害物质和毒素在肠道内的囤积量，保持肠道的健康以帮助排便。