用赤小豆做的红豆薏米除了通乳、补充能量、增强抵抗力、降血压等还有下面的一些作用。
去湿利水
赤小豆中含有一些皂苷的成分,同时大量的金属离子都具有刺激肠道排出水分的作用,因此具有很好的去湿利水的作用。
通便
赤小豆中的皂苷作用于大肠,会刺激大肠蠕动,同时含有的果胶等可以滋润肠道,纤维素等可以促进粪便成型和排出,因此具有很好的促进排便的作用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]