银耳的副作用

任何食品都是有两面的，因而，银耳汤也有一定的副作用，不过银耳汤的副作用不是很明显，注意不要一次吃的太多。

同时，银耳汤不适合外感风寒者，因为银耳能清肺热。

银耳汤也不适应人们睡前食用，以免血粘度增高。

对于出血症、糖尿病患者也应慎用。

总而言之，银耳汤确实有一点副作用，但是其营养价值及功效远高于其副作用。

只要我们平时注意小心食用，了解其食用禁忌就可以了。