感冒喉咙痛吃多少柚子好

一天吃50克柚子即可。

虽然柚子对感冒喉咙疼痛有一定的缓解作用，但是柚子性凉，一天不可过多食用，以免引起其他的不适反应，比如拉肚子、肚子痛等肠胃问题，建议一天以50克柚子为宜，大概也就是2瓣中等大小柚子的样子。