月季花茶：活血调经

中医认为，月季是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。

月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。