山楂+麦芽
材料:山楂干3克,炒麦芽10克,红糖适量。
做法:将所有材料放入杯中,冲入沸水,浸泡20分钟即可饮用。
功效:消食化滞
山楂+陈皮
材料:山楂干5克,陈皮2克,袋装红茶1包
做法:将所有材料放入杯中,冲入沸水,10分钟即可饮用。
功效:消化理气和促进消化
山楂+荷叶+苡仁
材料:山楂干、干荷叶、薏苡仁各15克
做法:将所有材料放入砂锅中,煎汤取汁,去渣后饮用。
功效:促进消化和代谢,通利大小便。
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