木瓜味甘,性平,微寒,归肝经和脾经,具有健脾和胃,滋阴润肺,益气和脉,促进消化,养血生肌的功效。乌梅除了生津止渴,敛肺涩肠,抗菌消毒功效,而且乌梅所含的柠檬酸能有效提高身体吸收维生素和酵素的功能,帮助消除熬夜带来的疲劳。最适合熬夜上火,长痘痘的人饮用。
茶方组成:木瓜20克,乌梅3个,灸甘草3克。
制作方法:乌梅和灸甘草一同置于保温杯中待用,木瓜入锅,加水约600毫升,大火烧沸后,转小火煎煮10-15分钟,出锅倒入保温杯中,加盖闷置15-20分钟后即可饮用。
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