吃香椿长头发要注意什么

1. 吃香椿长头发的作用较弱，因此不能完全依靠吃香椿来长头发，效果一般不会很好。

2. 脱发的原因和类型有很多，因此不是所有脱发的人群都能使用香椿来促进头发生长，香椿只对肾虚脱发的人群有作用。

3. 吃香椿长头发的时候最好搭配其他一些有促进生发、促进头发增长的食物一起食用。比如：核桃、木耳、黑豆、枸杞等。

4. 吃香椿长头发如果能搭配一些强身健体的运动那么效果会更好，促进头发生长的作用更棒。