山楂对孕妇的影响

孕妇应该尽量不吃山楂，因为山楂有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用山楂容易导致流产。

孕妇可以多吃一些含叶酸的食物，有利于防止胎儿畸形。

孕妇应该多补充富含维生素C、维生素A、维生素E、高蛋白食物、含铁、含锌、含碘的食物都有利于胎儿的生长和发育，孕妇可以多吃蔬菜水果，也可以适量吃动物内脏，动物内脏里面含有铁元素，可以预防缺铁性贫血。