吃多了枇杷和核桃怎么办呢？

多喝水

多喝点温热水不仅能为身体补充水分，促进身体的新陈代谢，而且还能帮助稀释枇杷、核桃中的成分，缓解拉肚子不适感。

按摩腹部

按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式，用手轻轻的按摩腹部，这样可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，进而改善消化不良的情况。