可以吃。
平菇含有多种营养成分及菌糖、甘露醇糖、激素等,具有改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用。此外,平菇含有的营养还可以增强宝宝的免疫力。
但建议宝宝半岁之后再开始吃平菇较好,因为平菇中所含的粗纤维对于月龄较小的宝宝来说会比价难消化。
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