缓解经痛
龙眼性温,食用可以去除体内过多的寒凉之气,有缓解宫寒经痛的作用,适合宫寒的女性食用。
镇静安神
月经期间女性受激素影响有可能会出现失眠烦躁的情况,而龙眼中含有大量的芳香物质,具有舒缓神经的作用有,可以镇静安神,适合月经期烦躁女性食用。
补气血
龙眼有温补气血的作用,适合月经期间月经量少的女性食用,可以增加月经量,补气血,缓解月经期间失血导致身体虚弱。
美容
龙眼有补气血的作用,月经期间食用可以促进气血旺盛,促使面部红润有光泽,同时促进黑色素的代谢,使之具有美容的作用。
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