1、白开水
有轻微咳嗽症状时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状。这是因为白开水可以帮助补充咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。
2、喝盐水
适量引用低盐度的盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并同时能起到预防作用。
3、红糖姜茶
将鲜姜放入凉水中,熬煮姜片,煮沸后放入红糖,此茶具有温中散寒的作用,而其中的红糖则具有温中和胃的作用,十分适合由风寒感冒引起的咳嗽。
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