材料:猪肩胛骨700克,冬瓜500克,薏米10g,姜4大片,盐,白胡椒粉适量。
做法:
1. 猪肩胛骨用清水浸泡,换两次水;冬瓜洗净,带皮切成大块。
2. 砂锅里放入足量的水,凉水时放入猪骨,水开后撇净血沫子。
3. 放入四片姜,倒入用凉水浸泡一小时的薏米。
4. 放入带皮的冬瓜大块,水开后用中小火煲1小时。临出锅时调入盐和白胡椒粉即可。
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