产妇吃蟹味菇的禁忌

1、不宜和腊肉一起吃

干锅腊肉蟹味菇是一道很普通的家常菜,但是产妇吃多了可能会引起水肿。究其原因主要是因为腊肉含有的盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时可能会造成水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,所以排出的盐分也增多,需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

2、不宜和辣椒一起吃

蟹味菇味道比较清淡,有些人习惯性的加入一些辣椒调味,可以增加其口感,但是加入辣椒后的蟹味菇,是不适合产妇吃的。产妇本身胃肠功能较弱,吃辣椒不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱。

3、不宜和肉类一起吃

蟹味菇小炒肉是比较普便的吃法,里面搭配的一般是五花肉,但是产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,肥腻的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。