菠萝蜜和羊肉吃多了怎么办呢？

1. 多喝热水。多喝点热水不仅可以为人体补充水分，帮助食物在体内的消化，而且还可以平衡体内电解质，缓解腹痛的不适感。

2. 按摩腹部。用手轻轻的按摩腹部可以促进肠道的蠕动，进而帮助食物的消化吸收，在一定程度上改善消化不良。

3. 就医检查。如果说菠萝蜜和羊肉同食后，身体非常的不适，那么就需要去医院看一看了，以免情况严重，危害身体健康。