上面说到在下午茶的时候人们会感到饥饿,因此应该吃一些下午茶,在吃下午茶的之前也可以再喝一些水,因为这个时候正是人们感到疲倦的时候,下午茶的虽然热量低,但是多吃也还是会长胖的,可以在吃这些下午茶之前喝一杯花茶,这样可以减少我们吃东西的欲望。
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