除了胃酸分泌不足和消化能力有问题的人群要少吃鸡蛋之外,其他胃部不适的人群可以一天食用1到2个鸡蛋,但是具体的食用量还是要看本身的体质情况,比如说同时有高血脂的人群就不建议食用过多的鸡蛋,也不要食用鸡蛋黄。
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