可以尝试黄瓜粥

很多人对黄瓜的保养功效停留在敷脸阶段，对于食疗的方法是没听说过的，但是要是可以熬制一碗黄瓜粥每日服用的话，是可以起到润滑你的皮肤，不但祛斑美白，甚至还可以起到减肥的作用呢。

因为黄瓜中的含有的丰富的钾盐和维生素等营养成分是可以起到消除雀斑的作用的，因此女人们可以试试。