久坐会使气血循环变差,越久越不轻松自在。子宫长期被你固定在一个位置上,气血的流动导致不畅通,这样对子宫的伤害比较大。有气滞血淤现象时,很容易有淋巴或血行性栓塞,造成输卵管不通,久坐不动还会让子宫内膜跑到子宫以外的组织生长,形成子宫内膜异位症,这些都会产生不孕的可能。
对策
养成多动的习惯。在办公室每隔40分钟就离开座位10分钟,做做伸展动作。常到运动场、健身中心、游泳池,做些散步、游泳、韵律操等运动。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]