出水痘可以吃什么食物

竹笋薏苡仁粥

竹笋与粳米一起煮成粥，具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。

食材：粳米60克，新鲜竹笋50克，薏苡仁30克。

做法：

1.将所有材料一起洗净，鲜竹笋切片，一起放入锅中。

2.在锅中加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮成粥即可。

绿豆海带汤

海带与清热解毒的绿豆成汤，有利水、清热解毒的作用，可辅治儿童水痘。

食材：绿豆50克，干海带30克，红糖适量。

做法：

1.将绿豆用清水浸泡30分钟；海带泡开，切成小块。

2.将海带和绿豆一起放进锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，再转小火煮至烂熟。

3.放入红糖，即可。