1. 不宜多喝。虽然喝蜂蜜水有一定的解酒作用,但是过量食用可能会引起血糖含量升高,甚至还有可能会引起肥胖。
2. 不宜喝假蜂蜜。现在市面上很多蜂蜜都是掺假过的,品质较次,这样的蜂蜜不宜喝。
3. 不宜用开水泡蜂蜜。蜂蜜中含有多种生物活性物质,用开水冲泡会使这些物质流失,降低蜂蜜的食用价值,而且蜂蜜用开水冲泡还有可能会使蜂蜜变酸,降低蜂蜜的食用口感。一般建议用温水冲泡就好了。
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