辣木籽和三七粉一起怎么吃

辣木籽是保健食品，三七粉是药物，一起食用影响不大，因此可以嚼食辣木籽的同时喝由三七粉冲泡的水，但是三七粉味道偏苦，冲一杯很难喝下去，因此可以将辣木籽也打成粉，和三七粉混合，用少量液体冲服，然后再喝300到500毫升的清水。