吃奇亚籽之前可以洗可以不洗。
奇亚籽的的外表光滑,不容易沾染上脏东西,除了小石子之类的东西,一般不会有其他东西混入,并且奇亚籽每次的使用量较少,少量极其不宜清洗,因此可以不清洗直接食用,但是介意的人群也可以自己小心清洗一遍。
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