红参和红枣煮水方法有哪些？

一般中小的红枣，一天服用不要超过十个，否则会使胃酸分泌大大增多，对胃不好，红参的话，500ml的水，放个3-4g就足够了。

冲泡的水一定要使用烧开的沸水，也可以反复冲泡多几次，喜欢甜的可以适量的加入糖或蜂蜜。