1、山竹功效
山竹的果肉是雪白色的,口感嫩中带软,口味甜中带酸,它不仅美味还营养丰富,被人们称作“水果皇后”。山竹是降火消暑的佳品,容易上火的朋友很适合食用。山竹还含有丰富的蛋白质和铁元素,能给人体补充所需的营养,特别是对营养不良和体质较弱的人有较好的调养作用。
2、芒果功效
虽然有一些朋友吃芒果会过敏,但是也不能忽略掉它的营养价值。芒果中含有大量的胡萝卜素和维生素,对皮肤有滋润作用,并且对视力也有好处。吃芒果有止咳祛痰的功效,能防止呕吐、头晕等,它还对心血管疾病有很好的防治作用。
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