糖尿病食用10克奇亚籽就可以了。
奇亚籽本身含有一定的碳水化合物,虽然可以控制血糖的上升速度,但是食用过多,还是会摄入过多的碳水化合物,影响血糖的情况,因此不能食用过多,10克就足够了。若是不小心食用过多,需要立即停止食用其他的碳水化合物,严重还可以食用一些降糖的药物。
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