喝蜂蜜姜水的注意事项

1. 不宜空腹喝。蜂蜜的润肠滑肠效果较强，空腹喝容易出现拉肚子的情况，影响肠道的健康。

2. 蜂蜜不宜与生姜一起煮水。蜂蜜中的生物活性物质丰富，但不耐高温，在高温条件下易失去活性，因此，要等姜水的温度降到60度以下再放入蜂蜜为宜。