灵芝要吃多久

现在很多药材都不能长期服用，避免对身体造成损伤，而灵芝恰恰相反。

一般情况下，如果想要使用灵芝来治疗疾病，那么一定要服用一个月以上的时间。

如果是想要达到防治衰老以及美容养颜的作用，那么就要连续服用三个月以上的时间，然后停止服用一个月，再继续服用，这样效果才是最好的。