莲雾的推荐食用方法有哪些？

直接吃

莲雾的口感清脆，是一种可以直接食用的水果，而且直接食用能有效的避免营养成分的流失。

做沙拉

莲雾可以与黄瓜、芒果、草莓、苦菊等食物混合一起，制作沙拉食用，食用沙拉可以为人体补充不同的营养。

榨汁喝

莲雾水润多汁，用来榨汁喝也是一种比较好的食用方式，生津止渴、除烦消闷的效果明显。