绿豆茯苓薏苡仁粥

材料：绿豆200克，薏苡仁200克，土茯苓15克，冰糖100克。

做法：

1. 绿豆、薏苡仁洗净，盛入锅中加6碗水。

2. 土茯苓碎成小片，放入锅中，以大火煮开，转小火继续煮30分钟。

3. 加冰糖煮至溶化即可。

药膳功效：薏苡仁、土茯苓是常用的清热利尿、解毒排脓药，绿豆清热解毒，三者搭配，有泻火解毒、利尿通淋的功效，对急性尿道炎引起的排尿不畅、尿色黄赤、尿急、尿频等症有一定的食疗作用。