蓝莓和牛奶吃多了会怎么样

腹痛腹泻

蓝莓、牛奶都是偏凉性,过量食用容易刺激肠胃,引起肠胃的不适,出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

消化不良

过量食用蓝莓,易使酸性物质与蛋白质产生沉淀,出现消化不良的情况。