建议每周2—3次,每次500毫升左右。
对于一般人群来说,也不能天天喝罗汉果茶,最好是每周喝2—3次,每次半个罗汉果,可冲泡3次左右,每次总共饮水量在500毫升左右为宜,这样的饮用量对人体肠胃才不会造成伤害。
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