吃花甲和竹笋要注意什么

1. 花甲和竹笋一起吃，不能用新鲜的竹笋，其草酸和鞣酸含量比较高，因此新鲜竹笋需要经过焯水，或者而是泡成酸笋之后才能和花甲一起食用。

2. 花甲和竹笋都是增鲜的食物，因此食用花甲和竹笋的时候不需要用味精或者鸡精之类的调味料，反而会影响花甲和竹笋的鲜味。

3. 吃性寒的花甲和竹笋时，不能再吃其他性寒的食物了，因为花甲和竹笋都是性寒的食物，食用之后很容易出现腹泻的情况。