花甲和竹笋吃多了有什么不适

花甲和竹笋虽然可以一起吃，但是花甲中含有丰富的蛋白质、钙镁离子，会和未处理竹笋中的鞣酸和草酸发生络合和沉淀反应，会出现营养成分的损失，并且导致消化不良的情况出现，长期一起食用还有可能出现结石的情况。