一岁宝宝可以吃粽子吗？

不可以。

宝宝的肠胃功能不如成人发达，消化糯米一类的物质更是难上加难。不过，虽说糯米难消化，当对人体是无害的，宝宝并非完全不能吃粽子。建议给宝宝（一岁以上）选购口味清淡的粽子，但一定要注意控制量，尤其第一次吃的时候尝试几口即可，避免食用过多消化不良。