减肥能吃山竹么

减肥是可以吃山竹的。

减肥的时候饮食需要高蛋白、低油低盐、高纤维素、高水份，而山竹中含有纤维素和水分，都是有饱腹感的成分，减肥的时候可以食用，但是山竹的碳水化合物含量也比较高，因此减肥的时候时能少量食用山竹。