瘦猪肉200克,枸杞子30克。猪肉切片,洗净,枸杞子洗净。猪肉加入调料,淀粉抓匀,与枸杞入锅加水烧熟,使肉熟烂,加入香油即可。
作用:滋补肝肾,益气和中,可用于熬夜后头晕耳鸣,双目干涩,腰腿酸痛者。
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